为进一步做好学生生涯赋能教育工作，助力新生辅导员科学应对学生入学后的生涯迷茫问题，以提升学生自我认知与环境适应能力，2026年9月4日，“职引未来”生涯工作室彭沙老师开展题为“直面生涯：生涯辅导问题的澄清与破解”生涯咨询分享活动。分享活动聚焦大学生常见的生涯困境，结合理论工具与实操方法，为在场新生辅导员带来落地的生涯辅导“方案”。

彭沙老师分享

分享伊始，彭沙老师结合新生普遍存在的两类困惑展开交流：开展生涯规划是否为时过早？大一新生应如何走出当下迷茫？她阐释了生涯辅导的核心目的：引导学生充分了解自我与外部世界，为人生各个发展阶段做好准备，不断提升应对环境变化的能力。

在学生自我探索的辅导方法上，彭沙老师讲解 MBTI 人格类型、霍兰德职业兴趣测试、舒伯 15 种职业价值观等经典测评工具的应用场景，指导辅导员借助测评引导学生从人格、兴趣、价值追求多维度完成自我认知。她提出，技能与价值观是在实践当中逐步塑造形成的，在工作中要鼓励同学们在实践探索中沉淀自我认知。

针对目标不清、发展失衡、适应不良、自我效能感低、行动不足等不同学生现状，对应给出测评探索、引导平衡、鼓励适应、协助学习、激发行动等辅导策略。面对决策类问题，彭沙老师介绍四步工作法：一是评估决策权；二是梳理时间线；三是多方收集观点；四是跨越选项看向最终目标。针对非决策类问题，讲解 “期待—评估—价值—行动” 四维模型，引导学生把想法切实转化为行动。 

彭沙老师讲解生涯辅导技巧

接下来，“职引未来” 生涯工作室将持续聚焦不同年级学生的成长需求，持续开展朋辈团体辅导、一对一生涯咨询等多元化生涯教育活动，同时结合简历诊断、模拟面试等就业指导，助力广大学生明晰方向、笃行实干，从容奔赴属于自己的未来。